Die moderne Technik ist seit einigen Jahren aus dem Bereich des Sports nicht mehr wegzudenken und unterstützt den Sportler in der Ausübung seiner Aktivität. Mittlerweile gibt es eine ganze Reihe von Produkten auf dem Markt, die durch Messungen von relevanten Daten die Leistung exakt darstellen können und auf diese Weise helfen, das Training zu verbessern. Zu den Favoriten gehören zweifelsfrei die Produkte der Firma Polar, die mit ihren Entwicklungen das Training revolutioniert. Welche Produkte von Polar das Training verbessern und auf welche Weise das geschieht, erläutert dieser Artikel.
Polar GPS- Uhren – Die Produkte
Das absolute Highlight im Sortiment von Polar sind die Polar GPS-Uhren, die einen integrierten GPS-Empfänger besitzen und in der Lage sind, Distanzen und Strecken genau zu erfassen. Im Wesentlichen gibt es für eine Polar GPS-Uhr drei Anwendungsgebiete: Laufsport, Radfahren sowie Fitness- und Crosstraining. Für Fitnessbegeisterte ist zum Beispiel das Modell FT80 ein idealer Begleiter. Der elektronisch Coach am Handgelenk ist speziell für das Kraft- und Kardiotraining konzipiert. Die GPS-fähige Uhr misst die Herzfrequenz des Trägers und leitet ihn auf dieser Basis durch das Krafttraining. Des Weiteren lässt sich die gewünschte Intensität des Trainings nach Belieben einstellen und die Polar GPS-Uhr formuliert entsprechende Trainingsziele, die regelmäßig erneuert werden. Im Ruhezustand misst die Uhr die aerobe Fitness des Trägers und sammelt auf diese Weise Informationen über den Trainingsfortschritt. Alle Daten, die von der Uhr gespeichert werden, können mühelos auf den PC bzw. Mac übertragen und in einem Trainingstagebuch erfasst werden.
Polar GPS-Uhren für den Lauf- und Multisport
Für ambitionierte Läufer hat Polar gleich mehrere Uhren im Repertoire, die je nach Bedarf gewünschte Funktionen abdecken. Das absolute Spitzenmodel – die V800 – ist beispielsweise eine Hightech-Modell speziell für Athleten, die mit ihrer Leistung bis an die Grenze gehen wollen. So speichert die Polar GPS-Uhr zusätzlich zur Zeit- und Distanzmessung unter anderem auch Bestleistungen ab. Darüberhinaus misst die Sportuhr zu jeder Zeit die Aktivität des Körpers und gibt Auskunft über benötigte Ruhephasen, Trainingsfortschritt und Ziele. Doch auch Laufsportler, die nicht für den professionellen Wettkampf trainieren, finden in der Produktpalette die passende Polar GPS-Uhr. Neben Produkten für Fortgeschrittene, wie zum Beispiel der RCX3 oder der RC3, finden auch Anfänger mit der RS300X Sportuhr das richtige Einsteigermodell. Die RS300X ist besonders günstig in der Anschaffung und bietet alle Basisfunktionen wie exakte Zeit- und Distanzmessung, Messung der Herzfrequenz sowie Information über Tempo und Distanz.
Polar GPS-Uhren für den Radsport
Speziell für Radsportler bietet Polar Sportuhren mit GPS-Funktion an, die dabei helfen, anhand der Pulsfrequenz eine optimale Fahrleistung zu erzielen. Dabei bietet das Unternehmen sowohl Produkte für erfolgsorientierte Wettkampfsportler an, als auch für ambitionierte Freizeitsportler. Die Polar GPS-Uhr für das Radfahren hilft durch die Bestimmung von Trainings- und Erholungszeiten, eine optimale Leistungsentwicklung zu erzielen. Des Weiteren liefert die Uhr während der Fahrt radspezifische Daten, die dazu beitragen, die eigene Technik zu optimieren. Ein integrierter Höhenmesser zeigt automatisch das Gefälle an und erleichtert die Einteilung des Kraft entsprechend. Auch bei den Uhren für das Radfahren können alle aufgezeichneten Werte auf den Computer übertragen und analysiert werden. Auf diese Weise können Trainingseinheiten effektiv ausgewertet und verbessert werden.
Polar GPS-Uhren im Überblick
Zusammengefasst bieten die GPS-Uhren von Polar eine hervorragende Möglichkeit das eigene individuelle Training effektiv zu verbessern. Anhand der Echtzeitdaten können Trainingsintensität und Umfang erfasst sowie ausgewertet werden, was dabei hilft, neue Trainingsziele zu formulieren und letztendlich auch zu erreichen.